Home

Sufleu de conopida

Mod de preparare sufleu de conopida 1. Conopida curățată, spălată și ruptă în buchețele mici, egale, se pune la fiert în apa sărată. 2 Sufletul de conopidă este un fel de mâncare care se prepară foarte repede şi nu necesită multe ingrediente. Poate fi servit atât cald, cât şi rece 1. Conopida se curăţă, se spală şi se desface în bucheţele mici. Se fierb în apă cu sare, apoi se lasă la scurs într-o strecurătoare. Într-o tigaie încinsă cu unt se căleşte ceapa tocată. Se stinge cu puţină apă şi se lasă să fiarbă înăbuşit aproximativ 5 minute. 2. Conopida se taie cubuleţe şi se Reteta de astazi de sufleu de conopida este unul din cele mai intalnite sufleuri in bucatariile din toata lumea. Ideal este sa il pui la cuptor in forme mai mici pentru ca va avea un gust mai bun decat intr-o forma mare, pentru ca se va coace mai bine. Suna complicat, dar vezi mai jos cat de simplu este sa prepari un sufleu de conopida

Sufleu de conopida. 6 porții. 35 min. Foarte ușor. 4.3 / 5. Taboulé de conopida - 100% vegetarian. 6 porții. 20 min. Foarte ușor. 4.5 / 5. Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé. MOD DE PREPARARE RETETA Sufleu de conopida a la Stela Popescu: Se fierbe conopida cu un praf de sare al dente. Apoi se ia un vas pentru cuptor, se unge cu unt si se pune in el un strat de conopida fiarta. Separat se face sosul din cele 3 oua, care se bat bine cu smintina si faina, ca sa se lege

Video: Sufleu de conopidă - pregătit la cuptor Laura Laurenți

Acesta este cel mai bun SUFLEU de conopidă

  1. Vrei să faci sufleu de conopidă?Află în acest articol cum se prepară și ce beneficii are conopida. Această legumă cruciferă este preferata multor persoane care țin cură de slăbire, deoarece are un conținut redus de carbohidrați și calorii.. Conopida este incorporată în multe rețete dietetice, în unele fiind folosit inclusiv ca înlocuitor pentru orez sau blaturile de pizza
  2. ute in apa clocotita cu sarese lasa sa se scurga bine, altfel vom avea zeama in tava.galbenusurile se amesteca cu conopida, puiul taiat bucatele,smantana,o parte din cascaval, condimente, usturoi si la sfarsit adaugam si albusurile batute spuma si omogenizam usor de jos in sus
  3. Conopida gratinata reteta cea mai simpla. Budinca de conopida la cuptor cu cascaval, smantana si oua. O reteta ieftina si rapida asemanatoare cu un sufleu de conopida cu sunca presata sau afumata
  4. a în scurt timp

Sufleu de conopidă - Retete culinare - Romanesti si din

Reteta de Sufleu de conopida - Depozitul de retet

1 conopida mare 750 ml lapte 200 g branza 200 g cascaval 6 linguri smantana 2 oua 6 linguri pesmet 10 g unt 1 ardei 1 legatura marar sare piper macina. Preparare sufleu de conopida la cuptor: 1. Se spala bine si se scurge de apa conopida, apoi se taie in bucati si se pune in blender doar atat cat sa se marunteasca. 2 Sufleu de conopida este un preparat simplu dar gustos. Buchetelele crem ale conopidei sunt bogate in vitamine. Pentru a pastra nutrientii din conopida este bine sa o fierbem in abur. Iubitorii acestei legume vor gasi in sufleul de conopida gustul delicat si profund al conopidei

Sufleu de conopida. 5 octombrie 2012 Faza de consolidare, Faza de croaziera PL, Faza de stabilizare definitiva. Ma gandeam sa incercam si o garnitura pentru gratare sau alte mancaruri cu carne, pentru a diversifica zilele cu legume. Sau de ce, putem sa o mancam ca atare. Oricum, e o mancare sanatoasa si evident numai buna pentru dieta Dukan Sufle de conopida este una dintre cele mai gustoase mancaruri, aspectuoasa si plina de beneficii pentru organism, beneficii de care ar trebui sa profitam cat.. Mod de preparare sufleu de conopidă 1 Topeşti untul într-o cratiţă, apoi omogenizezi în ploaie făina. Torni laptele rece, amesteci energic să nu se formeze cocoloaşe şi să se îngroaşe sosul Reteta de conopida gratinata este perfecta pentru cei care nu sunt prieteni cu aceasta leguma, asa ca mine. Nu-mi place conopida decat daca este murata, insa stiu ca e sanatoasa si incerc s-o consum mai des. Am facut acum ceva timp pizza cu blat de conopida si va spun cu mana pe inima ca mi-a placut. Cred ca a fost pentru prima daca cand am mancat pentru prima data cu placere conopida

Sufleu de conopida, Rețetă Petitche

  1. Sufleu de conopida. Ingrediente: 2 conopide. 3 oua. 400 g smantana. 200 g sunca presata de pui. 300 g branza telemea. 10 g unt
  2. ute
  3. e. Nu-mi place conopida decat daca este murata, insa..
  4. Un sufleu de conopida cu savoare in post! O aroma ce am imbratisat-o de indata ce am scos tava aburinda din cuptor. Luand conopida la brat cu laptele de cocos, am descoperit o aroma gustoasa, o textura pufoasa, personal mi-am imbucurat papilele gustative astazi. Va indemn sa aveti pofta si curaj! Pentru 4 persoane, umpleti cosu
  5. unat. Nici nu ma asteptam sa iasa asa de bun, l-am facut cum s-ar spune am niste conopida, hai sa o folosesc daca tot este in frigider
  6. Sufleu de conopida. Autor: Copilul.ro / Publicat: 2012-05-16 / Modificat: 2012-06-06 1. Timp de preparare; 2. Dificultate; 3. Ingrediente; 4. Mod de preparare; 5. Trucuri; 6. Tipul bucatariei; Ii poti pacali pe micutii mofturosi sa manance mai multe legume daca le pregatesti.
  7. at de gatit, acorda-ti cateva

Invierte con un pequeño capital, disfruta tu gestor de cuenta para obtener ingresos extra. Asegura tu cupo hoy mismo Sufleu de conopida - Pentru recomandări zilnice de rețete, mă găsiți și pe pagina de Facebook , pe Youtube , pe Pinterest și pe Instagram . Vă invit să dați like, subscribe și follow

Sufleu de conopida simplu sau cu baby spanac | Savori Urbane

Reteta Sufleu de conopida a la Stela Popesc

  1. Cum se face sufleu de conopida Se alege intotdeauna o conopida alba, fara pete negre, apoi i se va taia cotorul cat mai aproape de capatina si sunt indepartate frunzele verzi. Conopida se va desface in buchetele care se vor spala sub jet de apa rece, apoi sunt lasate intr-un vas cu apa rece, sare si zeama de lamaie, pentru a se indeprta.
  2. Sufleu de conopida In afara de conopida in otet, nu imi placea niciun fel de mancare cu acesata leguma...dar am descoperit aceasta reteta...este o nebunie.Va recomand cu drag sa incercati acest sufleu, cu siguranta o sa va placa
  3. ute, apoi se lasă la scurs şi se toacă mărunt. Se toacă şi ardeii, iar caşcavalul şi telemeaua se dau pe răzătoarea mare. Se pun într-un vas termorezistent, care a fost înainte uns cu unt, scrie feellikecooking.
  4. Sufleu de conopida. 23/11/2018 anissia 0. Sufleu de conocpida - un aperitiv cald sau o mancare usoara de cina, din conopida proaspata sau congelata, oua, smantana si branza cu gust pregnant. Ingrediente 800 g conopida 50 g smantana 20% grasime 100 g branza framantata 4 oua 10 g usturo

Reteta Sufleu de conopida cu branza. Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss. Pentru sufleul de conopida cu branza se fierbe conopida, se scurge, se trece prin sita. Separat se prajeste usor o ceapa tocata marunt, cu o lingura de unt SUFLEU DE CONOPIDA INGREDIENTE: Intr-un vas punem niste apa la fiert cu putina sare.Spalam buchetelele de conopida si le punem la oparit cca 10 minute.Intre timp taiem sunculita cubulete, batem ouale cu smantana , adaugam branza razuita si sunca care copilaria mea a vazut numai conopida, facuta intr-o gramada de feluri , pane, iahnie, gratinata, cu carne, sufleu etc. Va prezint o reteta simpla la noi acest mod de a gati conopida.In principiu ne trebuie o conopida sanatoasa (sa fie pentru vreo 4-6 portii), 3 oua, 100 grame unt altfel anuleaza gustul conopidei). Spalam conopida, o taiem si o rupem buchetele potrivite. Sufleu de conopida Ingrediente. 600 g conopida; 250 g tofu (Inedit); 4 oua; 2 linguri faina cocos; 2 linguri ulei de palmier; 2 linguri de ulei de cocos; 300-350 ml apa; Sare. Pasi. Desfacem conopida in buchetele,o spalam bine si o punem la fiert in apa cu sare pentru cca 15 minute. Cand este fiarta, o punem intr-o strecuratoare si o trecem sub.

Speli ceapa, usturoiul, dovleceii şi conopida. Le tai mărunt sau dai prin răzătoare şi le asezonezi cu sare şi piper după gust. Pui legumele într-o tigaie la foc mic, maximum 12 minute. Când s-au rumenit opreşti focul şi dai de o parte să se răcească. Într-un castron mare, baţi 6 gălbenuşuri cu caşcavalul, sarea şi piperul Sufleu de conopida. actualizat la 3 ianuarie 2021 18 noiembrie 2012. INGREDIENTE. 1. sufleu de conopidă Iei o conopida alba. normală să spunem ca greutate și ai verifică să nu aibă pete. Scoți frunzele, o desfaci în buchete, adică în grupuri de cum se desface ea, mai mici mai mari, dar mai bine ceva mai mici. Ce rămâne pui deoparte pentru o mâncare. Pui totul într-o oală la fiert cu multă apă și sare Sufleu de conopida cu branza. Pe vremea cand stateam cu ai mei, maica-mea facea ocazional prin weekend-uri chestia asta care mie mi se parea atunci (si mi se pare si acum) absolut geniala. Deobicei nu cer retete de la altii dupa cum bine stiti ci prefer sa mi le fac eu singur pe loc, dar de data asta, din dorinta de a ma pastra cat mai.

Sufleu de conopida - reteta + beneficii LaTAIFA

Sufleu de conopida

Sufleu de conopida si pui (monti), Rețetă Petitche

  1. Sufleu de conopida este pufos si delicios. Acest preparat este pe placul intregii familii. Am incercat multe retete, insa acestea mi s-au parut cele mai gustoase. Ingrediente: 1 conopida, 2 linguri unt 2 linguri faina de grau, 1 cana lapte Sare (dupa gust), piper negru macinat (dupa gust) Nucsoara (dupa gust), 4 oua 1 cana [
  2. tește mereu de primăvară sau de toamna care-i pe sfârșite și de iarna care urmează să-și intre în drepturi
  3. Sufleu de conopida si pui din: piept de pui, ciuperci, rosii, unt, faina, lapte, mustar, cascaval, paste si ceapa.. Ingrediente: 250 g paste; 1 ceapă; 4 bucăţi piept de pui; 500 g conopidă; 200 g ciuperci; 1 conservă roşii în suc propri
  4. ute
  5. ute timp in care lichidul se absoarbe in bucatelele de conopida, formandu-se o masa compacta. Preparatul se serveste cald/ rece, simplu sau cu iaurt gras/ smantana grasa pus(a) deasupra
  6. ute, timp in care partea de ingrediente din amestecul de lichid ramasa in vasul de copt se va absorbi in continutul sufleului. Feliere sufleu de conopida si cartofi noi

Spalati bine conopida si broccoli si desfaceti-le in buchetele. Puneti o oala incapatoare cu apa si sare la fiert. Cand apa da in clocot adaugati conopida si broccoli si fierbeti timp de 8-10 minute Soufle de conopidă Se poate prepara și cu dovlecei sau broccoli este la fel de gustos ☺️ Rețeta o găsiți aici: https://www.haisagatim.ro/sufleu-de-conopida.htm

sufleu de conopida cu bacon; sufleu de conopida cu sunca; brocoli cu kaizer si branza; conopida cu bacon si ou la cuptor; placinta cu conopisa si baicon la cumptor; Similare. Abonează-te la blog prin email. Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi Budinca de azi se face ușor și rapid, atâta doar că trebuie să spălăm cu atenție conopida și să o opărim 2-3 minute în apă clocotită. Conopida e o legumă greu de igienizat datorită inflorescențelor foarte compacte, în care totuși se mai ascunde și praf și ceva insecte sau larve de prin grădină

Conopida gratinata reteta de budinca de conopida la cuptor

Va propun in cele ce urmeaza o reteta simplificata, cu fasole verde si cu mai putine calorii, decat reteta clasica de souffle de conopida. In reteta mea am combinat parte din tehnica si ingredientele unui sufleu frantuzesc cu tehnica crustei de piure de la placinta ciobaneasca britanica (Shepherd's pie). Am folosit insa in loc de piure de cartofi, piure de pastarnac, preparat cu lapte de cocos INGREDIENTE 125g conopida 1 ou 50 g smantana 50 ml lapte 100g ricotta sau branza de vaci 10g unt MOD DE PREPARARE Am pus toate ingredientele in blender si le-am mixat. Compozitia rezultata am turnat-o intr-o forma unsa cu unt. Am bagat la cuptor pentru 50 minute la 180 grade

Sufleu de conopidă, simplu şi delicio

Posts about conopida written by Andy. Fascinantul bucatarit masculin. Un micut porc demonstreaza talentele neculinare din micuta sa bucatacocina . Sufleu de conopida cu branza • July 17, 2009 • Leave a Comment. Posted in Sufleu Tags: conopida, Sufleu, telemea. Aboneaza-te! Masochisti care ma urmaresc. Categorii Sufleu de conopidă cu broccoli 150g. 12,00 lei. Buchețele de conopidă și broccoli învelite bine cu un sos cremos din lapte, unt, ouă și cașcaval Mod de preparare conopidă la cuptor cu piept de pui. Spălăm conopida și o desfacem buchețele de mărime medie. Punem într-un vas încăpător apă cu sare la fiert și când aceasta clocotește adăugăm conopida. Lăsăm să fiarbă 3-4 minute după care o scoatem cu o paletă și o punem imediat în apă rece ca să întrerupem astfel. Adi Hădean propune o rețetă simplă, dar care vine cu multiple bucurii pentru cei care iubesc legumele.Conopida, mai exact.. Dintr-o conopidă mare puteți ansambla o cremă care să încălzească o zi de toamnă românească. Desfaceți inflorescențele și le lăsați câteva minute în apă rece cu sare

sufleu de conopida retete culinare: sufleu de conopid

Mod de preparare conopida la cuptor. Conopida se spala si se taie bucatele, in cazul in care ati ales conopida deja congelata acest pas este deja facut. Se pune intr-o oala cu apa si sare, acoperita complet si se lasa 15 minute din momentul in care incepe sa fiarba. Aveti grija sa nu lasati conopida prea mult la fiert deoarece aceasta se. Sufleul de conopida cu sunca si ciuperci este un preparat care va scoate mereu din incurcatura cand nu mai stiti ce sa pregatiti pentru masa de pranz.Amestecul de pesmet cu parmezan ofera sufleului o crusta crocanta delicioasa Conopida se curăță de frunze, se desprind buchețelele de pe cotor, se clătesc într-o strecurătoare sub un jet de apă rece. Conopida astfel pregătită se opărește timp de 2 minute în apă clocotită în care se adaugă și sare pentru gust, după care conopida se scurge și se scufundă într-o baie de apă cu gheață

Felul meu preferat de a consuma conopida e crema, nu foarte dulce, ajutată cu arome complementare, fină, mătăsoasă. Să vă spun cum puteți obține patru porții de cremă de conopidă: Tocați două cepe medii și puneți-le la înmuiat într-o linguriță de unt și una de ulei, pe foc mic, prăfuite cu puțină sare Sufleu de conopida se mai spune si soufflé de conopida. Sufleu de conopida este un preparat simplu dar gustos. Buchetelele crem ale conopidei sunt bogate in vitamine Conopida cu smantana la cuptor ~ bucatar maniac. Pinterest. Descoperă. Când sunt disponibile rezultate de completare automată, folosește săgețile în sus și în jos pentru a revizui și Enter pentru a selecta. Dacă folosești un dispozitiv tactil poți descoperi prin atingere sau cu gesturi de glisare

Sufleu de conopida simplu sau cu baby spanac Savori Urban

Reteta aceasta de conopida si broccoli gratinate este una din preferatele noastre: simpla, rapida si comoda! Desi stiu ca multa lume nu prea e prietena nici cu conopida si nici cu verzuliul broccoli, noi le iubim pe amandoua.Ca dovada, pe blogul meu gasiti o gama intreaga de retete cu conopida si cu broccoli, pregatite de mine in fel si chip.. Toate au fost testate in bucataria mea de lemn, si. Conopida gratinata e preferata sotului meu, ii place atat de mult ca e-n stare sa manance toata tava o data :) ‍ ‍ ‍ Asa o fac, reteta e cea clasica

Sufleu de broccoli: vezi cum se prepară rețeta și de ce ingrediente ai nevoie pentru această rețetă. Urmează pașii rețetei: Sufleu de broccoli Ingrediente pentru Sufleu de conopida - 1 conopida , 50 gr margarina sau ulei , 2 linguri de faina , ¼ litri de lapte , 2 albusuri de ou , sare. Preparare Sufleu de conopida Conopida se desface buchete , se spala si se pune la fiert in apa cu sare . Se scurge bine si se paseaza Sufleu de conopida. Reteta simpla. Iuliana Florentina Avram. 11 martie 2013 14:02. Hai cu noi! In urma cu vreo doua saptamani, in urma unei vizite pe la verisoarele mele, m-am intors acasa cu reteta asta de sufleu de conopida Sufleu de conopida : Descriere: Google Ads geen cookies Ingrediente: 1 conopida mare ½ pachet unt 2 cani lapte 3 linguri de faina sare si piper 3 oua cascaval ras o legatura de marar. Preparare: Spalam conopida, o curatam si o desfacem in buchetele. O punem intr-un vas la fiert si dam cateva clocote Adrian Călin Vantiu, Cluj Napoca 5 porții Pregătire: 45 minute Coacere: 1 oră și 10 minute Îți trebuie: 250 g paste 1 ceapă 4 bucăți piept de pui 500 g conopidă 200 g ciuperci 1 conservă roșii în suc propriu 100 g unt 2 linguri făină 50 ml lapte 3 linguri muștar 50 g cașcaval ras Pregătești așa: Fierbi pastele în apă sărată, după aceea le clătești cu apă rece și.

Sufleu de conopida simplu sau cu baby spanac | Savori

Sufleu de conopida. Posted by AlimentatieCopii.ro in Cu legume, Retete copii 2-6 ani, Retete copii 6-18 ani, Retete sanatoase copii on February 05, 201 Pregătești un sufleu de conopidă așa: Încălzești untul într-o cratiță, presari făina și lași pe foc până când se omogenizează amestecul, fără a se rumeni. Dezlegi cu laptele cald, amestecând continuu, ca să nu se formeze cocoloașe. Adaugi 2 linguri cu brânză rasă, sare și piper, după gust. Conopida, curățată. Rețetă de sufleu de conopidă. Este un preparat perfect pentru postul Paștelui. Baza preparatului este formată din ouă și făină, albușurile fiind cele care, în combinația cu făina, ridică, dau consistența specială felului de mâncare. Alimentele utilizate în mod normal pentru aromatizare includ ierburi, brânză și legume O reţetă pe zi | Sufleu de conopidă. De Petre Dobrescu , Joi, 01 decembrie 2011, 17:11. Ingrediente: o conopidă, trei ouă, o jumătate de lingură de făină, un pahar cu lapte, două linguri de unt, un vârf de lingură de sare, o legătură de pătrunjel. Mod de preparare: se fierbe conopida în apă sărată, se scurge când este gata. Be the first to review SUFLEU DE CONOPIDĂ Anulează răspunsul. Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu * Rate this product:.

Reteta Sufleu de conopida - Gustos

Astăzi vă propunem o rețetă de sufleu de conopidă, o mâncare delicioasă, care va fi gata într-o jumătate de oră. Sufleul de conopidă, o mâncare ușoară și gustoasă Dacă până acum v-ați ferit să preparați sufleuri, pentru că vi s-a părut ceva complicat, stați fără grijă Sufleu de conopida O conopida de aproximativ 500 g, 400 ml lapte, 3 oua, 3 linguri de faina, 200 g de cascaval, 60 g unt, sare si putin pesmet. Conopida va fi desfacuta in buchetele mici, acestea fierbandu-se in apa cu sare Mod de preparare sufleu de conopidă Cum se pregătește conopida pentru sufleu de conopidă. Conopida se desface în buchețele cât mai mici și se spală foarte bine sub un jet de apă rece, pentru a îndepărta toate particulele de praf sau eventualele mici insecte ce se ascund în aceste buchete Sufleu de conopida - se prepară foarte repede şi nu necesită multe ingrediente. Alegerea ideala pentru o masă sanatoasă si gustoasă care sa nu te țină mult în bucatarie. Ingrediente: 2 conopide 3 oua 400 g smantana 200 g sunca presata de pui 300 g branza telemea 10 g un Pentru a prepara sufle de conopida avem nevoie doar de 15 minute inainte de a-l baga la cuptor, iar cat sta in cuptor putem sa ne ocupam in continuare de celalte treburi. Sufle de conopida este o reteta minunata, care nu numai ca este foarte usor de preparat, dar ne aduce si multiple beneficii organismului, pe langa gustul minunat

Conopida la cuptor cu smantana si cascaval | Savori Urbane

Asa faci cel mai delicios sufleu de conopida

Sufleu de conopidă. MOD DE PREPARARE: Desfaceţi conopida în bucăţi mici şi spălaţi-o. Puneţi la fiert, cu un praf de sare. Lăsaţi la răcit. Aşezaţi conopida, apoi, într-o tavă pe care o ungeţi înainte cu unt. Bateţi ouăle şi amestecaţi-le cu smântână. Radeţi brânza şi tăiaţi şunca în felii mici Sufleu de conopidade sezon Intrucat nu mai este asa de mult si vremea rea o sa se arate trebuie sa profitam de orice ocazie sa mai iesim in piata si ne bucuram de binefacerile legumelor pe care le mai putem cumpara in buna stare si integritate Sufleu de conopida. Borș de lobodă cu leuștean: rețetă românească pas cu pas 10 Mai 2021 Rețetă de primăvară: sufleu de urzici la cuptor 30 Martie 2021 12:07, 20 Iulie 2011 publicat în Retete culinare. O reteta delicioasa de sufleu de conopida Cald mai este. Iti este totusi foame. Inainte de a-ti lua inima in dinti, sa pregatesti. Incearca sufleul de conopida delicios. În combinație cu branza, smântâna și cașcavalul, conopida capătă un gust aparte. Așadar, nu e de mirare că tava de sufleu de conopidă se va termina în scurt timp. Vezi cum se face friptura de vita cu legume si mamaliga pe clickpoftabuna.ro Previous Sufleu de broccoli cu porumb. Next Sufleu de dovlecel cu fenicul. About The Author. madalina albert. Articole asemănătoare. Brioșe cu dovleac plăcintar și brânză de vaci. 11/04/2016. Chifteluțe cu dovlecel, dovleac plăcintar și brânză.

Conopida aurie la cuptor - wwwRețeta de miercuri: Ioana Ginghină propune sufleu de

Mod de preparare: 1. Spala, rupe buchetelele de conopida unele de celelalte si opareste-le pentru cateva secunde, apoi scoate-le cu o spumiera. 2. Asaza inflorescentele de conopida intr-o tava de cuptor, cu buchetelele in sus. Incearca sa nu lasi spatii mari intre bucatelele de legume Timp de preparare : 1 h Pentru : 6 pers. Acest sufleu este destul de simplu de preparat si foarte gustos , mai ales pentru cei ce prea iubesc conopida dar , daca incercati reteta cu siguranta o sa indragiti acest preparat Il puteti prepara si numai cu broccoli sau in proportii Read mor Reteta usoara de sufleu de conopida. de Adelina Ion. Marţi, 04.05.2010. Rafinament si bun-gust: supa de conopida! de Alexandra Machitescu. Miercuri, 27.05.2015. Salata de conopida cu maioneza. Confirm ca am peste 16 ani si sunt de acord ca DivaHair.ro sa colecteze numele si prenumele meu, adresa de email,. Ingrediente pentru sufleu de conopidă şi cartofi: 1 conopidă potrivită 4 cartofi mari 250 g telemea 200 g smântână 4 ouă 3 linguri pesmet 3 linguri caşcaval ras sare piper Mod de preparare pentru sufleu de conopidă şi cartofi: Se spală conopida, se desface bucheţele, se fierbe 10 minute în apă cu sare, după care se scurge bine